Tavo sporto studija Kaune

Moterų ir Vyrų sporto studija


Treniruotės su asmeniniais treneriais


Sportininkų fizinis rengimas

Noriu prisijungti

PRISIJUNK PRIE MŪSŲ BĖGIMO KLUBO!

Esi mėgėjas bėgikas? Nori išmokti taisyklingai bėgti, turi išsikėles bėgimo tikslus, ieškai bėgimo trenerio ar bendraminčių? Ar tiesiog nežinai nuo ko pradėti bėgioti? Kviečiam tave prisijungti prie mūsų bėgikų bendruomanės ir sportuoti kartu!

Daugiau informacijos

Kikbokso treniruotės merginoms

Kviečiame prisijungti prie cardio boxing / kikbokso treniruočių merginoms!

Tai viso kūno treniruotė su kikbokso elementais. Treniruotės metu stiprinami visi kūno raumenys, lavinama koordinacija, ugdoma ištvermė, gerinamas bendras fizinis pasiruošimas ir mokomasi kikbokso smūgiavimo rankomis bei kojomis technikos.

Daugiau informacijos

Grupinės funkcinės treniruotės

Tai treniruočių forma, kurios tikslas – treniruoti kūną kasdieninio gyvenimo veikloms. Tai treniruotės, sudarytos iš pratimų, kurie turi funkciją jūsų kasdienėje veikloje, pratimai skirti gerinti pagrindinėms kūno savybėms.

Sportuojame mažose grupėse iki 8 asmenų.

Skaityti daugiau

Sporto ir sveikatingumo stovyklos

Trys dienos neužmirštamų įspūdžių! Treniruotės su mūsų treneriais, kineziterapeuto užsiėmimai, konsultacijos, paskaitos ir diskusijos sveikatingumo tema...

Skaityti daugiau

NORIME PADĖTI JUMS TOBULĖTI

Mūsų tikslas išklausyti jūsų norus ir kartu surasti tinkamiausią kelią rezultato link. Treniruotėse akcentuojame periodiškus testavimus, pratimų įvairovę, traumų prevenciją, silpnųjų vietų stiprinimą.

Treniruotėse vyrauja pratimai su savo kūno svoriu, svarmenimis ar gumomis.

Be treniruočių, tikimės pasidalinti ir savo patirtimi.
Bendruomenės narius kviesime į sveikatingumo paskaitas, bendruomenės renginius.

BENDRO FIZINIO PARUOŠIMAS SPORTO ŠAKOMS

Sieki aukštų rezultatų kitose sporto šakose?

Mūsų komandą sudaro esami ir buvę lengvosios atletikos sporto šakos atstovai, daugkartiniai Lietuvos ir tarptautinių varžybų, čempionatų prizininkai ir laimėtojai. Esame ne tik sveikatingumo treneriai, bet ir dirbame su sporto šakų fiziniu rengimu, padedame pasiruošti bėgimo, triatlono ar kitų sporto šakų varžyboms.

Skaityti daugiau
STUDIJOS DRAUGAI:

Online
Treniruotės

Prisijunk prie online treniruočių iš bet kurio pasaulio kampelio!

Skaityti daugiau