Tavo sporto studija Kaune

Siekime rezultatų kartu

Kaip mes dirbame?

  • Testuojamės

    Atliekame FMS, kūno analizės testus. Konsultuojamės su kineziterapeutu, kad rastume silpnasias ir stipriausias vietas

  • linje
  • Planuojame

    Sudarome trijų mėnesių treniruočių ir mitybos korekcijų planą

  • linje
  • Sportuojame

    Sportuojame su asmeniniu treneriu mažoje grupėje (iki 6 žm.)

  • linje
  • Konsultuojames

    Konsultuojamės su treneriu, sekame rezultatus, koreguojame treniruočių planą

Testuojamės

Atliekame FMS, kūno analizės testus. Konsultuojamės su kineziterapeutu, kad rastume silpnasias ir stipriausias vietas


Planuojame

Sudarome trijų mėnesių treniruočių ir mitybos korekcijų planą


Sportuojame

Sportuojame su asmeniniu treneriu mažoje grupėje (iki 6 žm.)


Konsultuojames

Konsultuojamės su treneriu, sekame rezultatus, koreguojame treniruočių planą

Norime padėti jums tobulėti

Mūsų tikslas įšklausyti jūsų norus ir kartu surasti tinkamiausią kelią rezultato link.
Treniruotėse akcentuojame periodiškus testavimus, pratimų įvairovę, traumų prevenciją, silpnūjų vietų stiprinimą.

Treniruotėse vyrauja pratimai su savo kūno svoriu, svarmenimis ar gumomis, baziniai pratimai su štangomis.

Be treniruočių, tikimės pasidalinti ir savo patirtimi.
Bendruomenės narius kviesime į sveikatingumo paskaitas, bendruomenės renginius.

Norite sužinoti daugiau? Parašykite mums.

Dirbame kartu su:

HighPeaks triatlono klubas - 2015 metais įkurtas šiaurės Ispanijoje (Leon mieste), dabar tesiantis darbą Lietuvoje su treneriu Tautvydu Kopūstu (Europos triatlono jaunimo sprinto rungties bronza ir olimpinės distancijos auksas. Europos jaunimo taurės trečioji vieta. Pasaulio jaunimo čempionato penktoji vieta.).