Bėgimo trenituorės, bėgimo klubas

BĖGIMO TRENIRUOTĖS, BĖGIMO KLUBAS

Esi mėgėjas bėgikas? Nori išmokti taisyklingai bėgti, turi išsikėles bėgimo tikslus, ieškai bėgimo trenerio ar bendraminčių? Ar tiesiog nežinai nuo ko pradėti bėgioti?

Prisijungti prie mūsų bėgikų bendruomanės!

NAUJOS GRUPĖS!

Renkamos naujos grupės (treniruotės jau startavo), norinčių fiziškai pastiprėti, pagerinti funkcines kūno savybes, sustiprinti širdies darbą ir užkirsti kelią ateinančio sezono traumoms. Grupė skirta megėjams sportininkams, bet puikiai tiks ir tik pradedantiems sportuoti - stiprėsime kartu. Šaltuoju metų laiku akcentuosime labiau į bendrą fizinį pasirengimą, tačiau turėsite galimybę susipažinti ir su bėgimo pagrindais.

Sportuojame kartu tris kartus per savaitę: du kartus bendro fizinio pasirengimo treniruotėse, kartą - bėgimo, bėgimo technikos treniruotėje.

Rezervuoti vietą grupėje

Kada ir kur vyksta treniruotės?

Sportuojame kartu 3 kartus per savaitę

Rytinė grupė

(07:00 - 08:00)

Kada:

Bendro fizinio treniruotės: pirmadieniais ir ketvirtadieniais nuo 07:00val. iki 08:00val.
Bėgimo treniruotė: trečiadieniais nuo 19:00val. iki 20:00val.

I - Vakarinė grupė

(19:30 - 20:30) Grupė pilna!

Kada:

Bendro fizinio treniruotės: antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 19:30val. iki 20:20val.
Bėgimo treniruotė: trečiadieniais nuo 19:00val. iki 20:00val.

II - Vakarinė grupė

(20:30 - 21:30)

Kada:

Bendro fizinio treniruotės: antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 20:30val. iki 21:20val.
Bėgimo treniruotė: trečiadieniais nuo 19:00val. iki 20:00val.

Rezervuoti vietą grupėje

Kur vyksta treniruotės?

Bendro fizinio pasirengimo treniruotės vyksta BalticPower sporto studijoje (Birželio 23-iosios 17a, Kaunas)
Bėgimo treniruotės vyksta LSU lengvosios atletikos manieže (Aušros g. 42, Kaunas).

Kviečiame prisijungti prie rytinės ir II-Vakarinės grupės treniruočių - renkamos naujos grupės (treniruotės jau startavo)!
I-Vakarinė grupė šiuo metu yra pilna. Jei norite prisijungti prie šios grupės, parašykite mums hi@balticpower.co.uk

KĄ GAUSI PRISIJUNGĘS?

Bendros bėgimo, bėgimo technikos, bendro fizinio pasirengimo treniruotės kartu su mūsų bėgimo klubu!
Sportuojame kartu tris kartus per savaitę.
Individualūs bėgimo planas (pagal poreikį) su trenerio priežiūra!
Individualios trenerių konsultacijos, sporto stovyklos, išvykos, bendri komandos vakarai!
Bendraminčių burys!

Treneris: Domantas Dobrega

Lengvoji atletika

Lengvosios atletikos sporto šakos atstova, daugkartiniai Lietuvos ir tarptautinių varžybų, čempionatų prizininkas ir laimėtojas. Kineziterapeutas / treneris.

Disciplina: daugiakovė.
Sportininko statistika