Esi mėgėjas bėgikas? Nori išmokti taisyklingai bėgti, turi išsikėles bėgimo tikslus, ieškai bėgimo trenerio ar bendraminčių? Ar tiesiog nežinai nuo ko pradėti bėgioti?
Renkamos naujos grupės (treniruotės jau startavo), norinčių fiziškai pastiprėti, pagerinti funkcines kūno savybes, sustiprinti širdies darbą ir užkirsti kelią ateinančio sezono traumoms. Grupė skirta megėjams sportininkams, bet puikiai tiks ir tik pradedantiems sportuoti - stiprėsime kartu. Šaltuoju metų laiku akcentuosime labiau į bendrą fizinį pasirengimą, tačiau turėsite galimybę susipažinti ir su bėgimo pagrindais.
Sportuojame kartu tris kartus per savaitę: du kartus bendro fizinio pasirengimo treniruotėse, kartą - bėgimo, bėgimo technikos treniruotėje.
Rezervuoti vietą grupėjeBendro fizinio treniruotės: pirmadieniais ir ketvirtadieniais nuo 07:00val. iki 08:00val.
Bėgimo treniruotė: trečiadieniais nuo 19:00val. iki 20:00val.
Bendro fizinio treniruotės: antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 19:30val. iki 20:20val.
Bėgimo treniruotė: trečiadieniais nuo 19:00val. iki 20:00val.
Bendro fizinio treniruotės: antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 20:30val. iki 21:20val.
Bėgimo treniruotė: trečiadieniais nuo 19:00val. iki 20:00val.
Bendro fizinio pasirengimo treniruotės vyksta BalticPower sporto studijoje (Birželio 23-iosios 17a, Kaunas)
Bėgimo treniruotės vyksta LSU lengvosios atletikos manieže (Aušros g. 42, Kaunas).
Lengvoji atletika
Lengvosios atletikos sporto šakos atstova, daugkartiniai Lietuvos ir tarptautinių varžybų, čempionatų prizininkas ir laimėtojas. Kineziterapeutas / treneris.
Disciplina: daugiakovė.Įvykdžius pirmąjį užsakymą - mėnuo online treniruočių dovanų!*
Skaityti daugiau