Pristatymas: €2.99 OMNIVA (2-5 d.d.)
Hip bands (klubų juostos) - skirtos stiprinti kojų ir sėdmenų raumenis. Juostos puikiai tiks apšilimui ar raumenų aktyvacijai prieš ir per treniruotę.
Naudojant pasipriešinimo juostas galima pasidaryti visą treniruote kojų ir sėdmenų raumenims naudojant tik pasipriešinimo gumą.
Kartu su pasipriešinimo gumomis gausine nemokamą ONLINE treniruočių prieigą funkcinėms treniruotėms su gumomis. Treniruotė vyksta kartą per savaitę, su trenerio priežiūra google meets platformoje. Šių treniruočių metų:
Nusipirkę gumas gausite prieigą į tik jums prieinamą nuorodą, kurioje gausite rekomendacinius video su paaiškinimais, kaip reikėtų atlikti pratimus, naudojant pasipriešinimo gumas, bei viso kūno treniruotes su pasipriešinimo gumomis - NEMOKAMAI
Pratimus atlikite lėtai, neskubant.
Lėtas gumos ištempimas ir atpalaidavimas, padidins raumenų apkrovą atliekant pratimus.
Iškvėpkite kai atliekate judesį sudėtingesnėje judesio fazėje, įkvėpkite lengvesnėje fazėje.
Nepradėkite nuo sunkiausios gumos, pratimus atlikite su guma atitinkančia jūsų pajėgumą.
Įvykdžius pirmąjį užsakymą - mėnuo online treniruočių dovanų!*
Skaityti daugiau