Joga Kaune
Atraskite vidinę ramybę ir energijos šaltinį mūsų jogos užsiėmimuose! Kiekvieną savaitę kviečiame jus pasinerti į malonų tempą, kur susijungs kvėpavimas, judesys ir meditacija. Nepriklausomai nuo jūsų patirties lygio, kiekvienas ras savo kelią į harmoniją ir gerovę.
Reguliari joga padeda sumažinti stresą, pagerinti savijautą ir stiprinti ryšį su savo kūnu.
Sekmadienis tai saulės diena. Ryto praktikos metu stiprinsim ryšį su kūnu ir šildysime jį apjungdami kvėpavimą ir judesį
Lukrecija apie Jogos praktikas "Kas vyksta Kaune" straipsnyje:
„...Man kažkaip norėjosi daugiau to iššūkio, ne tik proto raminimui, bet ir kūno lavinimui, pajautimui. Kaip pati sakydavau, jei aš ateinu į jogos praktiką ir sušąlu, tai man nepatinka...“.
