Sporto studija Kaune

Mūsų tikslas išklausyti jūsų norus ir kartu surasti tinkamiausią kelią rezultato link.
Treniruotėse akcentuojame periodiškus testavimus, pratimų įvairovę, traumų prevenciją, silpnųjų vietų stiprinimą.

Tai universali sporto studija, kurioje atliekamos bendro fizinio parengimo, traumų prevencijų, grupinės ir individulios treniruotės. Mūsų sporto salė turi įvairaus inventoriaus: svarmenys, gumos, jogos ir pilates treniruočių inventorius, bėgimo takeliai, turbo trainer treniruokliai ir visas kitas inventorius, kuris skirtas atlikti bendro fizinio parengimo treniruotes.

Tai nėra įprasta sporto salė, kurioje daugiausiai rasite treniruoklius. Mūsų treniruotėse vyrauja pratimai su savo kūno svoriu, svarmenimis ar gumomis, baziniai pratimai su štangomis. Salėje sutiksite daugiau įrangos skirtos dirbti su savo kūno svoriu.

Norite sužinoti daugiau? Parašykite mums.

Funkcinė treniruotė

Tai treniruočių forma, kurios tikslas – treniruoti kūną kasdieninio gyvenimo veikloms. Tai treniruotės, sudarytos iš pratimų, kurie turi funkciją jūsų kasdienėje veikloje, pratimai skirti gerinti pagrindinėms kūno savybėms.

Treniruočių tikslas pagerinti jūsų ėjimą, tūpima, sunkių daiktų kėlimą, stumimą ar traukimą, gerinti jūsų savijautą kasdienėje veikloje ar tam tikroje sporto šakoje, kaip bėgimas, futbolas, krepšinis ar tenisas.