Kviečiame sportuoti kartu HYROX treniruotėse.
Treniruočių vieta: Partizanų g. 190a, Kaunas
Trečiadienio ir penktadienio bėgimo treniruotės vyksta Kauno LSU lengvosios atletikos manieže, Aušros g. 42, Kaunas.
Formuojame naujas treniruočių grupes – prisijunk prie mūsų!
Užsiregistruok į bandomąją treniruotę ir pažiūrėk, ar tau tinka mūsų treniruočių stilius. Laukiame tavęs studijoje!
Išbandyti treniruotę| Grupė | Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rytinė HYROX grupė | - | 08:00 HYROX Partizanų g. 190a | 18:00 HYROX bėgimas LSU maniežas, Aušros g. 42 | 08:00 HYROX Partizanų g. 190a | 17:00 HYROX Partizanų g. 190a | 09:00 Mobilumas Partizanų g. 190a |
| Pietų HYROX grupė Startas spalio 22 d. | 12:00 HYROX Partizanų g. 190a | - | 12:00 HYROX Partizanų g. 190a | - | 17:00 HYROX arba bėgimas Partizanų g. 190a arba LSU maniežas | 09:00 Mobilumas Partizanų g. 190a |
| Paauglių HYROX grupė (14–18 m.) Startas lapkričio 1 d. | - | 15:30 HYROX Partizanų g. 190a | 18:00 HYROX bėgimas LSU maniežas, Aušros g. 42 | 15:30 HYROX Partizanų g. 190a | - | 09:00 Mobilumas Partizanų g. 190a |
| Popietinė II HYROX grupė | - | 16:30 HYROX Partizanų g. 190a | 18:00 HYROX bėgimas LSU maniežas, Aušros g. 42 | 16:30 HYROX Partizanų g. 190a | 17:00 HYROX Partizanų g. 190a | 09:00 Mobilumas Partizanų g. 190a |
| Vakarinė HYROX grupė Grupė pilna | - | 19:30 HYROX Partizanų g. 190a | 18:00 HYROX bėgimas LSU maniežas, Aušros g. 42 | 19:30 HYROX Partizanų g. 190a | 17:00 HYROX Partizanų g. 190a | 09:00 Mobilumas Partizanų g. 190a |
| Vakarinė II HYROX grupė | - | 20:40 HYROX Partizanų g. 190a | 18:00 HYROX bėgimas LSU maniežas, Aušros g. 42 | 20:40 HYROX Partizanų g. 190a | 17:00 HYROX Partizanų g. 190a | 09:00 Mobilumas Partizanų g. 190a |
Penktadieniais 17:00 val. ir šeštadieniais 09:00 val. visos grupės susitinka bendroms treniruotėms.
Kviečiame prisijungti naujus narius.
65 €
per mėnesį
Visos jūsų grupei tvarkaraštyje nurodytos treniruotės. Iki 5 treniruočių per savaitę.
Pirkti narystęVietų skaičius ribotas.
Į kainą įskaičiuotos visos jūsų grupei priklausančios HYROX treniruotės, bendra penktadienio HYROX treniruotė 17:00 val., bendra bėgimo treniruotė trečiadieniais 18:00 val. Kauno LSU lengvosios atletikos manieže, Aušros g. 42, ir šeštadienio mobilumo treniruotė – iš viso iki 5 treniruočių per savaitę.
HYROX – tai funkcinės HIIT tipo treniruotės, skirtos technikos mokymui, bazinės ištvermės didinimui ir pasiruošimui varžyboms. HYROX varžybų formatą apie 70 proc. sudaro bėgimas, dėl to papildomai prie šių treniruočių kviečiame ir į mūsų vedamas bėgimo treniruotes (norinčius). HYROX bėgimo treniruotės trečiadieniais vyksta Kauno LSU lengvosios atletikos manieže, Aušros g. 42, Kaunas.
Funkcinės ištvermės ir HYROX treniruotės
Gabrielius Bžeskis – sveikatingumo treneris ir fizinio aktyvumo specialistas. Baigęs Lietuvos sporto universiteto sporto bakalauro studijas ir magistro studijas. Lengvosios atletikos sprinteris ir barjerinio bėgimo atstovas (2010–2021 m.), daugkartinis Lietuvos čempionatų ir tarptautinių varžybų prizininkas, Lietuvos 60 m, 110 m ir 400 m barjerinio bėgimo čempionas bei daugkartinis 4×100 m estafetės čempionas.
HYROX ir jėgos treniruotės
Tautvydas Sutkus – HYROX ir jėgos-ištvermės treneris. Ruošia sportininkus varžyboms ir padeda tobulėti funkcinės ištvermės kryptyje.
Funkcinės ir jėgos-ištvermės treniruotės
Edgaras Grigaliūnas – sveikatingumo treneris ir fizinio aktyvumo specialistas, „Europe Active“ sveikatingumo instruktorius, Lietuvos sporto universiteto bakalauras. Taisyklingo judesio specialistas, vedantis asmenines ir grupines funkcines treniruotes. Karate atstovas, daugkartinis Lietuvos čempionatų prizininkas, Europos karate čempionato dalyvis ir prizininkas, Kauno rajono metų sportininkas.
HYROX bėgimo treniruotės
Loreta Kančytė – viena stipriausių Lietuvos ilgų nuotolių bėgikių ir trenerių. Loreta yra daugkartinė Lietuvos čempionė, jos asmeninis maratono rekordas – 2:30:48, o pusmaratonio – 1:13:26. Ji yra atstovavusi Lietuvai tarptautinėse varžybose, tarp jų – Pasaulio pusmaratonio čempionate, Europos kroso čempionate ir stipriausiuose Europos plento bėgimuose. 2024 m. Valensijos maratone Loreta pasiekė geriausią Lietuvos sezono rezultatą tarp moterų – 2:31:20, o 2026 m. Berlyno pusmaratonyje buvo greičiausia lietuvė. Trenerė, kuri į treniruotes atsineša ne tik aukšto lygio sportinę patirtį, bet ir gyvą, praktikoje patikrintą supratimą, kaip auginti bėgikus nuo pirmų žingsnių iki ambicingų tikslų.
